Dicas para ter a pele mais saudável

Oii gente, tudo bom?

Uma das maiores queixas da maioria das mulheres diz respeito a nossa pele. Durante muito tempo tive sérios problemas com ela, achava ela extremamente oleosa e ocasionalmente aparecia uma ou outra acne. já tinha usado uma infinidade de produtos para pele oleosa, secativos e todas as coisas que qualquer pessoa que tenha pele oleosa conhece. Porém a verdade é que nunca senti grandes melhoras, até que mudei alguns hábitos. A verdade é que a aparência da nossa pele está muito mais ligada a fatores internos do que externos e cuidar das consequências não adianta nada se você continuar com as causas.

Maquiagem

Uma das principais causas da oleosidade e da acne é a maquiagem. A principal mudança na minha rotina foi exatamente diminuir drasticamente o uso de maquiagem. Evite passar bases, bb creams e cosméticos que tapam totalmente os poros. A pele precisa respirar e acredite, você não precisa do reboco todo dia.

Esfoliação

A esfoliação também ajuda muito. Tente fazer uma esfoliação caprichada 1 vez por semana. Além de tirar as células mortas você ainda ajuda a recuperar o viço natural da pele.

Máscara facial

Máscaras faciais são um item indispensável para deixar a pele bonita e regenerada. Gosto de usar argila verde com soro fisiológico, a argila ajuda também a minimizar a oleosidade da pele.

Alimentação

Pode não parecer, mas a alimentação influencia muito na aparência da pele. Evite comer alimentos gordurosos e com muito óleo, esses alimentos ajudam na produção de oleosidade.

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Sobre Jéssica Trindade E Marques

Jéssica Trindade E Marques, 23 anos, Paulista. Estudante de Letras pela Universidade de São Paulo, apaixonada por moda, beleza, cultura, gastronomia, e claro....livros!
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